！突然暑くなってきましたが皆様お元気ですか？
水分＆塩分はしっかり摂取して、冷房は贅沢に使ってくださいね
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まいん今満身創痍って感じです、一昨日ジムでやったことない運動してみてから腕も足もお腹も筋肉痛で昨日から生活するのがつらいです
効いてる証拠だと信じたいけど昨日も沢山食べさせていただいたから痩せませーーーん！！！！！！
夏バテを知らない女なので春夏秋冬いつでもなんでも美味しいたけなんですけど、この季節はやっぱりアイスが良いですよね♡
お客様にハーゲンダッツをいーっぱい差し入れしていただいたのでちょっとずつ食べるのを楽しみにしています♡
ちょっとずつと言いながら昨日は営業中に3個食べちゃったので反省して1日2個までにします！
夏バテしたいなあ～食欲がないって言葉人生で1回ぐらい言ってみたいなあ～
お昼ご飯にいちご食べたのでハッピーなまいんでした
また後で更新するかもしないかも～！
お昼寝してきます
今日も19時半～27時まで、ニュースナックしゃんぐりらでお待ちしておりますね♡
まいん
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